【후생신보】  매일 어유 보충제를 복용하면 뇌세포 손상을 줄일 수 있다.

전에 기억장애가 있는 사람이 어유 보충제를 복용하면 뇌 기능을 개선할 수 있다는 주장이 나왔으며 오리건 보건과학 대학의 Lynne Shinto 교수 연구진이 알츠하이머병의 유전적 소인을 지닌 사람이 매일 어유 보충제를 복용하면 뇌세포의 손상을 현저하게 줄일 수 있다는 연구 결과를 내놓았다.

노화에 따른 백질의 변화로 인해 뇌에 혈관을 통한 영양 공급이 저해되고 치매 위험이 증가할 수 있으며 치매가 없고 오메가-3 지방산 혈중 농도가 비교적 낮은 75세 이상의 노인 102명을 대상으로 뇌 백질의 변화를 비교했을 때 3년간 매일 오메가-3 지방산이 풍부한 어유 보충제를 복용한 그룹은 뇌 백질의 변화가 다소 덜했지만 어유 보충제를 복용한 그룹과 플라세보를 복용한 그룹의 뇌 백질 변화는 통계적으로 유의미한 차이가 없었다.

그러나 APOE4 유전자를 지닌 사람이 매일 어유 보충제를 복용하면 뇌세포 손상이 현저하게 감소했으며 대규모 연구를 통해 어유 보충제의 효과를 재확인할 필요가 있겠지만 유전적인 소인으로 알츠하이머병 발병 위험이 높은 사람은 어유 보충제를 복용할 필요가 있을 것이다.

Oregon Health & Science University