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간헐적 단식하면 혈압 강하 효과

신인희 기자 | 기사입력 2021/05/07 [08:28]

간헐적 단식하면 혈압 강하 효과

신인희 기자 | 입력 : 2021/05/07 [08:28]

단식을 하면 장내 미생물군의 변화로 인해 혈압이 낮아질 수 있다.

 

장내 미생물의 불균형이 혈압에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 사실을 입증하는 연구 결과가 속속 나오고 있으며 베일러 의대에서 쥐 실험을 통해 간헐적 단식을 하면 장내 미생물군에 변화가 생기고 그로 인해 혈압이 낮아진다는 사실을 밝혀냈다.

 

전에 자발성 고혈압성 뇌졸중 쥐 모델을 포함한 고혈압 동물 모델은 장내 미생물군의 구성에 차이가 있었고 고혈압 쥐의 장내 미생물군을 정상 쥐에게 이식하면 혈압이 높아진다는 사실이 확인됐으며 그런 실험결과를 토대로 장내 미생물군의 구성을 정상화시키면 고혈압을 예방하거나 완화시킬 수 있는지 확인하기 위한 실험을 진행했다.

 

9주간 이틀에 한 번씩 먹이를 준 자발적 고혈압성 뇌졸중 쥐 모델과 정상 혈압의 쥐 모델, 그리고 먹이 섭취량을 제한하지 않은 자발적 고혈압성 뇌졸중 쥐 모델과 정상 혈압의 쥐 모델을 비교했을 때 예상했던 것처럼 먹이 섭취량을 제한하지 않은 고혈압 쥐 모델은 정상 혈압 쥐 모델보다 혈압이 높았지만 이틀 마다 먹이를 준 고혈압 쥐 모델은 먹이 섭취량을 제한하지 않은 정상 혈압 쥐 모델보다 혈압이 훨씬 낮았다.

 

먹이 섭취량을 제한하지 않은 고혈압 쥐 모델의 장내 미생물군을 이식한 무균 쥐는 먹이 섭취량을 제한하지 않은 정상 쥐 모델의 장내 미생물군을 이식한 무균 쥐보다 혈압이 높았고 이틀마다 먹이를 준 고혈압 쥐 모델의 장내 미생물군을 이식한 무균 쥐는 먹이 섭취량을 제한하지 않은 고혈압 쥐 모델의 미생물군을 이식한 무균 쥐보다 혈압이 훨씬 낮았다.

 

또한 먹이 섭취량을 제한하지 않은 고혈압 쥐 모델은 정상 혈압의 쥐 모델보다 장간에 순환하는 담즙산이 적었지만 이틀마다 먹이를 준 고혈압 쥐 모델은 먹이 섭취량을 제한하지 않은 정상 혈압의 쥐 모델보다 장간에 순환하는 담즙산이 많았으며 그것은 장내 미생물군의 불균형이 담즙산 신호전달을 변화시킴으로써 고혈압 위험을 증가시킬 수 있다는 것을 의미하는 것이다.

 

Baylor College of Medicine.

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