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60세 이상 여성, 체중 감소폭 클수록 알츠하이머 위험↑

체질량지수 감소는 영양소 결핍·호르몬 변화 유발해 인지기능 감퇴로 이어져
서울아산병원 김영식 교수팀 “알츠하이머병 예방 위해 꾸준한 근력운동 필요”

이상철 기자 | 기사입력 2021/03/26 [09:17]

60세 이상 여성, 체중 감소폭 클수록 알츠하이머 위험↑

체질량지수 감소는 영양소 결핍·호르몬 변화 유발해 인지기능 감퇴로 이어져
서울아산병원 김영식 교수팀 “알츠하이머병 예방 위해 꾸준한 근력운동 필요”

이상철 기자 | 입력 : 2021/03/26 [09:17]

▲ 김영식 교수                                           ▲ 강서영 교수

【후생신보】  고령사회가 되면서 가장 두려운 질병으로 꼽히는 치매, 가장 흔한 원인은 알츠하이머병이다. 60세 이상 고령 여성은 체중 감소폭이 클수록 알츠하이머병에 걸릴 위험이 높아지는 것으로 밝혀졌다.

 

서울아산병원 가정의학과 김영식 교수팀(강서영 국제진료센터)은 알츠하이머병이 없는 60세~79세를 대상으로 체질량지수와 알츠하이머병의 상관관계를 분석한 결과, 여성은 체질량지수(BMI)의 감소폭이 클수록 알츠하이머병이 발생할 위험이 높아지는 것으로 나타났다고 밝혔다.

 

그동안 비만일수록 알츠하이머병 위험이 높아진다는 등 체질량지수와 알츠하이머병의 연관성에 대한 여러 연구가 진행됐지만 국내 인구집단을 대상으로 체질량지수의 변화 폭에 따른 알츠하이머병 위험에 대한 연구는 부족했다.

 

이에 김 교수팀은 2002년~2003년 국민건강보험공단 건강검진 참여자 중 알츠하이머병이 없는 60세~79세 성인 4만 5,076명을 대상으로 코호트 연구를 진행했다.

 

김 교수팀은 대상자들의 체질량지수를 2년(2004년~2005년), 4년(2006년~2007년) 단위로 비교해 체질량지수 변화의 정도가 알츠하이머병에 어떤 영향을 미치는지 분석했다.

 

연구 결과, 여성은 2년 동안 체질량지수가 ▲5~10% 감소하면 알츠하이머 발병 위험이 1.14배 ▲10.1~15% 감소하면 1.44배 ▲15% 이상 감소하면 1.51배 높아졌다. 또한 4년 동안 체질량지수가 ▲5~10% 감소하면 1.31배 ▲10.1~15% 감소하면 1.6배 ▲15% 이상 감소하면 1.68배 높아졌다.

 

남성은 2년간 변화는 유의미한 영향이 없었고 4년 동안 체질량지수가 10.1~15% 감소하면 알츠하이머 발병 위험이 1.33배 높아지는 것으로 나타났다.

 

이같은 결과에 대해 강서영 교수는 “체질량지수가 감소하면 영양소 결핍과 호르몬 변화가 발생해 인지기능 감퇴로 이어져 알츠하이머병 위험이 높아진다”며 “필수지방산 결핍은 신경세포막의 생리학적 변화를 일으키고 비타민 결핍은 조직 손상에 대한 보호 작용을 더디게 한다”고 설명했다.

 

특히 김영식 교수는 “이번 연구는 고령에서 체중 감소는 알츠하이머병으로 이어질 수 있다는 점을 시사하고 있으며 이러한 연관성은 여성에서 더 뚜렷했다. 이는 고령에서 단백질 등 영양섭취가 부족한 여성이 남성보다 1.4~1.7배 많고 권장 운동량에 미달하는 여성도 남성보다 1.3배나 많다고 밝혀진 노인실태조사(2017년)와 무관하지 않다”며 “고령에서 영양섭취 부족으로 인한 체중 감소와 운동 부족으로 인한 근감소증을 예방하는 것이 뇌 건강 및 치매 예방에 중요하다”고 강조했다.

 

김 교수팀이 연구 결과는 세계적인 학술지 네이처(Nature)의 자매지인 ‘사이언티픽 리포트(Scientific Reports)’에 최근 게재됐다.

 

한편 알츠하이머병은 뇌 세포가 점점 파괴되면서 뇌 조직이 줄어들고 뇌 기능까지 악화되어가는 퇴행성 신경 질환으로 기억력, 공간지각력, 판단력 등 인지기능 저하와 망상, 불안, 공격성 등 정신행동 증상을 보이며 점차 일상생활 수행능력이 상실돼 남의 힘을 빌지 않고는 간단한 일상사조차 해낼 수 없게 된다.

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