- 유산균 우울증 완화에 효과적
- 【후생신보】 유산균이 우울증 위험을 줄일 수 있다.전에 지방을 많이 섭취하면 불안과 우울증 위험이 증가한다는 내용의 논문이 발표된 바 있으며 덴 ...
- 신인희 기자 | 2020.09.25 12:33
- 고염식, 치매 일으킨다
- 【후생신보】 고염식이 치매를 유발할 수 있다. 미국 성인 중 90%는 하루 나트륨 섭취량이 권고량인 2,300 mg 이상인 것으로 조사됐으며 웨일 코넬 의과대 ...
- 신인희 기자 | 2020.09.25 12:29
- 야간 과식,호르몬 변화가 원인
- 【후생신보】 호르몬의 변화로 인해 밤에 과식을 하게 될 수 있다.현대인은 바쁜 일상 속에 아침과 점심을 제대로 먹지 못하고 늦은 시간에 폭식하는 ...
- 신인희 기자 | 2020.09.25 12:23
- 운동하면 코로나바이러스 억제 호르몬 분비
- 【후생신보】 운동을 하면 코로나바이러스를 억제하는 호르몬이 분비될 수 있다. 운동을 하면 근육에서 ‘이리신(Irisin)’이라는 호르몬이 분비될 수 ...
- 신인희 기자 | 2020.09.23 12:35
- 코로나 환자, 신장기능 저하된다
- 【후생신보】 코로나 19가 신장 기능을 저하시킬 수 있다. 미시간대학에서 코로나 19 환자 중 1/3 정도는 투석이 필요할 정도로 신장 기능이 저하되고 사 ...
- 신인희 기자 | 2020.09.23 10:37
- 쌀 많이 먹는 나라, 당뇨병 위험 낮다
- 【후생신보】 쌀을 주식으로 하는 나라는 유전체의 적응 변화가 당뇨병과 비만 유병률을 낮출 수 있다. 1만 년 이상 쌀을 주식으로 해온 동아시아에서 ...
- 신인희 기자 | 2020.09.23 08:40
- 욕조 목욕 자주하면 당뇨병 위험↓
- 【후생신보】 욕조 목욕을 자주 하면 당뇨병 위험인자를 줄일 수 있다. 사우나나 욕조 목욕과 같은 열요법(熱療法)이 혈당조절과 체지방률을 개선해서 ...
- 신인희 기자 | 2020.09.23 08:12
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